近年来，电话轰炸成为困扰许多人的问题。它通常表现为短时间内连续接到大量陌生电话或短信，内容可能是广告推销、诈骗信息，甚至是恶意骚扰。这些电话往往通过自动化软件拨号，目标人群随机选择，导致受害者不堪其扰。更严重的是，部分电话轰炸还伴随恐吓或虚假信息，给受害者带来心理压力和经济损失。
电话轰炸的实现主要依赖两种技术：一是利用网络电话（VoIP）和改号软件，隐藏真实号码并批量拨号；二是通过恶意程序或“呼死你”软件，以极高频率向目标号码发起呼叫。这些技术成本低廉，操作简单，使得不法分子能够轻易实施骚扰。此外，部分灰色产业还提供“代呼”服务，进一步降低了电话轰炸的门槛。
若遭遇电话轰炸，可通过以下方式尝试查找来源：首先，记录所有骚扰号码，通过运营商或第三方平台查询号码归属地；其次，安装来电识别软件，标记并屏蔽高频骚扰号码；最后，向公安机关报案，提供通话记录和证据，借助技术手段追踪幕后黑手。但需注意，完全匿名拨号的溯源难度较大，预防仍是关键。
减少电话骚扰需多管齐下：一是避免随意泄露手机号，尤其在注册网站或填写问卷时；二是开启手机防骚扰功能，自动拦截可疑来电；三是谨慎接听陌生号码，遇到骚扰立即拉黑。此外，法律层面也在完善，《个人信息保护法》等法规对骚扰行为明确了处罚措施，受害者可依法维权。
如果已被电话轰炸困扰，建议保持冷静，切勿回复或点击可疑链接。及时联系运营商开通高频呼叫防护服务，必要时可申请临时更换号码。同时，保留证据（如通话录音、短信截图）并向12321网络不良信息举报中心投诉。对于涉及诈骗或恐吓的情况，务必第一时间报警，避免财产损失。